Vatten
BirdieWiki
Vatten är vårt vanligaste livsmedel. Att dricka vatten är livsnödvändigt. Många tror att man får i sig tillräckligt med vatten genom att dricka läsk, men det får du inte. Om du bara dricker läsk kommer du att få kraftiga blodsockersvängningar, och du kommer att må dåligt. Du kan jämna ut dessa genom att äta riktig mat och att dricka vatten.
DRICK MINST 1 LITER RENT VATTEN OM DAGEN, då får du ett trevligare birdie =)
Finns att hämta på toletterna.
